منتديات عـــــــــائـلة تـــــــابــــلاط
. .
بقلوب ملؤها المحبة


وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
منتديات عائلة تابلاط



عائلــ الاخلاق الصدق الصبر العدل العفو الرفق التعاون الحلم الامانة الاخوة العمل الامل المشورة التواضع ــة تابــلاط
 
الرئيسيةبحـثعائلة تابلاطس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sihem

avatar


الجنس : انثى
العـمـل : طالبة
هوايتي المفضلة : التاريخ والجغرافيا وتنس
وسام : وسام العضو
منتديات عائلة تابلاط : توقيع المنتدى

مُساهمةموضوع: أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم   الأحد 27 مايو 2012 - 3:57

كشفت إحصاءات طبية في
الجزائر أن نحو 9 ملايين جزائري مصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم أي ما يعادل أكثر من
ربع عدد سكان الجزائر.
وأكد
الخبراء والمختصين المشاركين في اليوم العلمي الرابع لجمعية إعانة المرضى المصابين
بالضغط الدموي، أن 26 بالمائة من سكان الجزائر البالغ أعمارهم 25 سنة فما فوق
يعانون ارتفاع الضغط الدموي.

وقد أكدت
الأمر جميلة نذير نائب المدير بوزارة الصحة الجزائرية، لكنها أوضحت أن فئة الأشخاص
الذين تبلغ أعمارهم أكثر من 60 سنة هم الأكثر تضررا من هذا المرض، بحسب صحيفة
"الشروق" الجزائرية.

وطالب الخبراء بضرورة اتباع "نمط معيشي
جيد" لتفادي بعض الأمراض حتى في سن متقدمة.

وأعرب الأطباء والمختصون المشاركون في اليوم العلمي
الرابع لجمعية إعانة المرضى المصابين بالضغط الدموي عن أسفهم، نظرا لأن المصابين
بارتفاع الضغط يعانون أيضا أمراضا أخرى، داعين إلى توعية الجميع بضرورة التقليل من
استهلاك الملح والسكر.

وحذر المختصون من العوامل المسببة لمرض ارتفاع الضغط
الدموي والتي يأتي في مقدمتها استهلاك الملح والقلق والكوليسترول، كما أوصوا
بضرورة اتباع نمط غذائي متوازن ومن دون ملح، مشيرين إلى أن جسم الإنسان بحاجة إلى جرامين
من الملح في اليوم، في حين أن الاستهلاك اليومي يعادل 10 إلى 12 جراما من الملح.

وفيما يخص الكوليسترول، أكد المختصون على أهمية
"تنويع" الزيوت، كزيت الزيتون وزيت عباد الشمس وتفضيل اللحوم البيضاء
والسمك والخضر المطهية بالبخار ومختلف الفواكه.

وفيما يتعلق بالقلق الذي "يزيد من خطر الإصابة
بنوبة قلبية"، أكد المشاركون على أهمية الدعم الاجتماعي لأفراد العائلة
وممارسة نشاط رياضي واتباع نمط غذائي جيد، والذهاب في عطلة "بقدر الاستطاعة"
لكسر الروتين.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الأمل

avatar


الجنس : انثى
العـمـل : طالبة
هوايتي المفضلة : المطالعة
وسام : وسام العضو
منتديات عائلة تابلاط : توقيع المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم   الأحد 27 مايو 2012 - 14:33

جزاك الله كل خير جزاك الله كل خير




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابتسامة المنتدى

avatar


الجنس : انثى
وسام : وسام العضو
منتديات عائلة تابلاط : توقيع المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم   الأحد 27 مايو 2012 - 15:01

نسال الله ان يشفي جميع مرضانا
جزاك الله كل خير الله يوفقك









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sihem

avatar


الجنس : انثى
العـمـل : طالبة
هوايتي المفضلة : التاريخ والجغرافيا وتنس
وسام : وسام العضو
منتديات عائلة تابلاط : توقيع المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم   الأحد 27 مايو 2012 - 15:48

امين






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الصامت

avatar


الجنس : انثى
العـمـل : جمع الأحلام بروعة الأمل و اللقاء
هوايتي المفضلة : أن أكون أحد ركاب سفينتك التي رست على بلدي
وسام : وسام العضو
منتديات عائلة تابلاط : توقيع المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم   الأحد 27 مايو 2012 - 16:01

اللهم اشفي كل سقيــــــــم يا رب
شكـــــــــرا على الموضوع سهام
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا


ظني بك يا رب جميل

في ساحة القلم حديث النفس في لحظة سكون و بوح عذب لنبض صادق فأولا ستكون قادرا على عمل الكثير من الأمور العظيمة لكن فقط إن أصبحت في يد أحدهم و ثانيا و دائما سيكون الجزء الأهم فيك ما بداخلك...



مَـــــعآً لِبِنَـــآء منْتَدَآنآ آلُـ غ ــــآلِي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكثر من ربع الجزائريين مصابون بارتفاع ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عـــــــــائـلة تـــــــابــــلاط :: فـــئــة الاســــــــــــــــــــــــــــــرة :: الطب و تطوير الذات : :: طبيب عائلة تــابلاط-
انتقل الى:  
....................
اخر الاخبار الوطنية
جميع حقوق منتديات عائلة تابلاط محفوظة
 جميع الحقوق محفوظة لـ{منتديات عائلة تابلاط} ®
حقوق الطبع والنشر © 2010 - 2011

جميع ما يكتب في المنتدى يعبر عن وجهة نظر الكاتب شخصيا ولا يمثل رأي منتديات عائلة تابلاط ولا القائمين عليه أو اهدافهم أو توجهاتهم
الترحيـب و التواصل مع الاعضاء|التهانـي والتبريكات|الدعاء للمرضى و التعازي و المواساة|تابلاط للاخبار اليومية+مواقع للصحف الجزائرية |ملتـقـى عائلة تابلاط|كل ما يخص مدينة تابلاط|تاريخ و ثقافة الـجزائـر|شخصيات جزائرية هامة|خصوصيات ادم|خصوصيات حواء|الـطفـل و الـطــفولـة|مطبخ المنتدى|الاثات و الديكور|الاناقة والجمال|نصائح و تجارب منزلية|طبيب عائلة تابلاط|تطوير الذات|الحورات و النقاشات الهامة والجادة |العلوم و المعلومات العامة|فلسطين الحبيبة|البـيـئة والطبيعة و عالم الحيوانات| شخصيات عربية و عالمية |القصص و الرويات المتنوعة |حدث في مثل هذا اليوم| الأعياد والمناسبات|السيارات والشاحنات و الدرجات|الأمثال و الحكم و الأقوال|تابلاط الافـكار و المواهـب|أشعاري و خواطري|منتدى الشريعة و الحيـاة|خيمة شهر رمضان|دليلك في الحج و العمرة|التاريخ و الحضارة الاسلامية|تـابلاط الدردشة و الفرفشة|تابلاط نكت*نكت|المسابقـات و الالغـاز|السيـاحة بكل انواعها| صـور*صـور|كرة القدم الجزائرية|كرة القدم العالمية|رياضات متنوعة|بحوث مدرسية|المحاضرات و البحوث الجامعية|معلومات و اخبار|جامعية التعليم و الدراسة بالمراسلة|السنة الاولى ثانوي|السنة الثانية ثانوي|بكالوريــا2011|السنة الاولى متوسط|السنة الثانية متوسط|السنة الثالثة متوسط|السنة الرابعة متوسط (bem)|مواقـع مفيــدة و اخرى مسلية|بـرامج الهـاتف|برامج الكمبيوتر و الانترنات|الالعاب الالكترونية|استقبال القنوات +أنظمة التشفير التلفزيونية|التقنيات المتقدمة |قسم الاعلانات الادارية للاعضاء| معلومات موقع منتديات عائلة تابلاط|السيرة العطرة و قصص الانبياء|الاعجاز العلمي في القران و السنة|
وقف لله
تــنــويـة : أبـريء ذمتي أنا صـاحـب ومـؤسس منتديات عائلة تابلاط أمام الله ان حـصـل تعارف أو صداقات غير شرعية بين الأعضاء داخل المنتدى
منتديات عائلة تابلاط لا يهدف الى الربح أو التجارة بأي شكل من الاشكال
المنتدى وقف لله تعالى لي و لوالدي و لجميع الأعضاء والمسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
-
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلا مُتَقَبَّلا-