فوائد الليمون - الحامض

فوائد الليمون - الحامض


لذيذ.. لاذع.. متعدد الاستخدامات.. ومفيد..:


يعد من الفواكه الأساسية لتقوية جهاز المناعة والحد من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، وأيضا التهابات الأذن؛ لغناه بفيتامين ج.
وهو أحد أهم مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقليل أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل.


الليمون من الفواكه الحمضية التي يسهل هضمها وامتصاصها.
هو الأنسب لإظهار نكهات ومكونات الأطعمة المختلفة، عن طريق إضافته للسلطة أو الأنواع المختلفة من الأسماك.


ولكوب عصير ليمون ألذ:
اخلطي وريقات النعناع الطازج مع حبتين من الليمون غير المقشور مع إضافة السكر.. حيث سيضفي زيت الليمون فائدة أكبر؛ لاحتوائه على زيوت طيارة مسكنة للألم ومحسنة للمزاج.

مشكور فارس

الفوكه كلها عندها فوائد لصحة الإنسان

بارك الله فيك فارس على الموضوع
وبالاضافة الى الفوائد التي ذكرتها مسبقا توجد هناك فوائد اخرى على غرار
*انه يحافظ على الشباب ويؤخر الشيخوخة
*انه صديق ورفيق الجمال سواء عند المراة او عند الرجل
*وانه عدو جد رائع للذباب والبعوض