وصفه لعلاج الاكتئاب

وصفه لعلاج الاكتئاااااااب


الاكتئاب مرض نفسي ولكن قد يصاب الشخص الطبيعي بحالة اكتئاب فعليه التمسك بالعلاج الرباني وليس هناك ما يمنع من أن نلجأ إلى الأطباء المتخصصين عند إصابتنا بتوتر أوإحباط أو اكتئاب
{{فما أنزل الله من داء إلا أنزل له شفاء}} وعلماء النفس وأطباؤها ينصحون مرضي الاكتئاب بعدة نصائح منها1-

إذا وجد الإنسان المكتئب نفسه في حاجة إلى البكاء فليبكي ولا يكبت مشاعره فالبكاء يساعد على الراحة
2- إذا كان الاكتئاب بسبب مشكلة لايجد لها حلا فليحاول تأجيل التفكير ولو لفترة قصيرة فهذا يساعد على إيجاد الحل المناسب لها في المستقبل
3- اخرج إلى مكان للتنزه أو التسوق
4-اطلب أحد أصدقائك وتحدث معه حول أي موضوع
5- استمع إلى تلاوة القرآن الكريم من الراديو فهذا يساعد على الراحة النفسية
6-خذ حماما فاترا فهذا يساعد على إزالة التوتر
7- اشرب كوبا من اللبن الدافئ مع العسل فهذا دواء فعال في علاج القلق النفسي
وأخيرا فأفضل علاج لكل أمرضنا الجسدية والنفسية هو طهارة القلب من الغل والحسد والضغينة والإضرار
بالآخرين وخير الناس أنفعهم للناس

لا اله الا الله الحليم الكريم ، لا اله الا الله العلى العظيم ، لا اله الا الله رب السماوات ،

السبع و رب العرش العظيم ، اللهم فرج كربنا و أزل همومنا ، اللهم انا نسألك

زيادة في الدين وبركة في العمر وصحة في الجسد وسعة في الرزق وتوبة قبل

الموت وشهادة عند الموت ومغفرة بعد الموت وعفوا عند الحساب وأمانا من

العذاب ونصيبا من الجنة وارزقنا النظر الى وجهك الكريم ...

اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين ، اللهم اغفر

للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ، اللهم ارزقني قبل

الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة ، اللهم ارزقني حسن ،اللهم ارزقني

الموت وأنا ساجد لك يا أرحم الراحمين ، اللهم ثبتني عند سؤال الملكين ، اللهم اجعل

قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار ، اللهم اني أعوذ بك من

فتن الدنيا ، اللهم اني اعوذ بك من فتن الدنيا ، اللهم اني أعوذ بك من فتن الدنيا ، اللهم

قوي ايماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على اعدائك اعداء الدين ، اللهم شتت شملهم واجعل

الدائرة عليهم ، اللهم انصر اخواننا المسلمين في كل مكان ، اللهم ارحم آبائنا وأمهاتنا

واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك و ألحقنا بهما يا رب العالمين

وبارك اللهم على رسولنا ونبينا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ...اللهم آآآآآمين..

https://tablat.ahladalil.com/montada-f15/topic-t504.htm

مشكور اخي جزيل الشكر على الموضوع
هذا المشكل يعاني منه الكثير بسبب المشاكل الاجتماعية و الاقتصادية الراهنة
بارك الله فيك همس الحنين على دعم الموضوع بالدعاء

ننتظر دائما ابداعك و جديدك

مشكور على الوصفة

مشكور بارك الله فيك على الوصفة

شكراااا اخي بارك الله فيك