احذري لبس المشد...
ما هو المشد؟؟؟
المشد أو ما يسمى بالفرنسية la
gaine يختلف عن الكورسيه le corset فهذا الاخير قاسي و صلب كانت تستعمله
في الماضي نساء الغرب لاكساب الجسم منظرا خاصا يتلائم مع ذلك العصر.
أما اليوم و من أجل إخفاء
السمنة و الكهل أو لاصلاح بعض عيوب الجسم يتهافت النساء على استعمال
المشدات البلاستيكية مع جهلهن أو عدم معرفتهن بأن هذا الاستعمال يزيد في
عاهات الجسم و يكسب صاحبته أمراضا جديدة.
فالمشدات بأنواعها المتصلة
بالسوتيان أو السروال أو القطعة الواحدة التي تحيط بأعلى الفخذين و التي
تحتوي على قطع صغيرة العظم توضع داخل قماش المشد حتى تحافظ على شكله و تمتع
التواءه لها نفس العوامل الجانبية.
و يعتقد بعض السيدات أن لبس
المشد خير علاج للكرش أو الردفين الكبيرتين, و منهن من تعتقد بأنه خير علاج
لازالة الشحم المتراكم و لتقوية عضلات البطن, فيحول دون انتفاخه و ذلك
يكثر التعرق في نواحي المشد و لكن يعود لنوعية قماش المشد المصنوع من
المطاط السميك فيسمح بالتعرق و يمنع تبخره.
أضرار المشد :
إذا ألقينا نظرة موجزة عن أضرار المشد نجد :
1- يسبب ارتخاء و عطل تام في
عضلات البطن فمن المعلوم بأن العضو العامل يكون أقوى و أكثر نموا من العضو
العاطل و أن كل عضو لا يستمر في عمله ينكمش و يتضاءل فبهذا ترتخي عضلات بطن
السيدة التي تضع المشد.
2- إن الجلد قد يتعفن و بتأذى بسبب عدم تبخر العرق منه و كثيرا ما تظهر الفطريات و الاكزما.
3- المشد يسبب تكدس الشحم في
الامكنة المضغوط عليها, و السبب يعود بأن الشحم المتراكم في النواحي التي
لا حركة فيها, و من المعروف أن خير طريقة لمكافحة تراكم الشحم هو التدليك
أو المساج.
4- الاساءة إلى عملية الهضم و
بالتالي زيادة السمنة, و ذلك بأن وضع المشد يعود للرغبة في إخفاء البروز
البطني و بذلك يدفع الكتلة الشحمية إلى الداخل مما يعرقل حركة المعدة و
الامعاء و بذلك يؤدي إلى زيادة تراكم الشحم على جدار البطن.
5- المشد يسبب الامساك أو القبض المزمن و ذلك نتيجة توقف العضلات البطنية عن العمل.
6- و كل سيدة تلاحظ عند
إزالتها للمشد وجود خطوط حمراء مما يدل على الضغط في هذه الاماكن الجلدية و
هذا الضغط يعيق دوران الدم و تغذية هذه المناطق الجلدية, فتظهر الخطوط
الزرقاء التي هي الاوردة المتوسعة, و يصبح جسم السيدة مستعدا للبواسير و
الدوالي و الدليل الواضح على مضاعفات المشد هي علامات ضعف التنفس و تلاحق
الانفاس حين المشي أو صعود السلالم أو عقب تناول الطعام.
و ليس من الضروري أن يكون ثمن الظهور بمنظر جميل و جسم لائق على حساب صحتك سيدتي.
نصيحة :
فلماذا لا تبحثين يا سيدتي عن
سبب ترهلك؟ و لماذا لا تستشرين الطبيب لمساعدتك على ريجيم و حمية خاصة و
يعينك على الاستمتاع بالحياة عوضا من أن تحاولي إخفاء عيوبك ظاهريا و
تحتفظي بالسمنة التي قد تؤدي إلى أمراض القلب و الشرايين و السكري.
بعض الحالات الخاصة :
و لكن لا ننكر بأن الاطباء
يصفون المشد في بعض الحالات الخاصة فهو يعني من كان مصابا بهبوط الكلي أو
بارتخاء عضلات البطن أو من أجريت له عملية جراحية, و في هذه الحالو يجب
استعمال المشد من النوع الرخو الغير القاسي على أن يغسل مرة كل 15 يوما, و
بعد الغسل يضغط عليه و ينشف بمنشفة كبيرة و يكوى على شكل مسطح كي يستعيد
شكله الاصلي, مع اللجوء إلى بعض الحركات الرياضية و بعض التمارين الصباحية
لشد عضلات البطن و الردفين.
.
الإثنين 27 ديسمبر 2010 - 10:57