الحمل و اضطرابات النوم

واشنطن: في دراسة هى الأولي من نوعها التي تربط بين كفاءة النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء الحوامل‏,‏ خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن السيدات الحوامل اللاتي يستمتعن بالنوم لساعات طويلة.

أو أولئك اللاتي لا يحظين بساعات كافية من النوم خلال شهور الحمل الأولى‏,‏ يكن أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بغيرهن، وذلك خلال ثلاثة أشهر الأخيرة التي تسبق الولادة‏.

ووجد الباحثون أن فترة النوم المناسبة للحوامل خلال الشهور الأولى من الحمل تقدر بتسع ساعات‏,‏ ولكن تبين أن النساء اللاتي تقل ساعات نومهن عن ست ساعات أو تزيد على عشر ساعات خلال الليلة الواحدة‏,‏ قد عانين من ارتفاع في ضغط الدم‏، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".

وأشارت الدراسة إلى أن هناك روابط قوية بين عدد ساعات النوم والاصابة بتسمم الحمل والذي عادةً ما يصيب الحوامل خلال ثلاثة الأشهر الاخيرة من الحمل وينجم عنه ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة البروتينات بالبول‏.‏