لماذا الإصرارعلى غسل الأيدى ؟
الإصرار علي غسل الأيدي هو الشيء الوحيد الذى يمنع بصدق نقل العدوى، خاصة أن هناك 250 مليون بكتيريا تنتشر على جلد الإنسان ، ورغم أنها لا تضر، إلا أنه من المهم إزالة الميكروبات الوافدة ، لأن البكتيريا تتكاثر كل 20 دقيقة.
إن الديدان الدبوسية تصيب 200 مليون انسان سنويا ، كما أن مليون منهم لايشربون مياه صحية، حيث يموت الاف كل يوم بسبب الماء الملوث.
ويمكن القول أن غسل الأيدي يمنع حدوث قائمة من الأمراض تشمل الإنفلونزا ، إلتهاب الكبد الوبائي A ، أمراض البرد ، التهاب السحايا، التيفود ، الإسهالات المعدية ، الطفيليات المعوية .
ومن أكثر الفئات المعرضة للعدوى المسنين، مرضى السكري، الحوامل، الاطفال، و ناقصى المناعة.
ورغم أهمية غسل الأيدي في كل وقت ، إلا أن هناك حالات قصوي يجب فيها الاهتمام بشكل أكبر بعملية غسل الأيدي ، مثل التقلبات الجوية ، قبل وخلال وبعد إعداد الطعام، قبل تناول الطعام وبعده، قبل و بعد استخدام الحمام، بعد العطس أو التمخط ، بعد اللعب ، بعد تغيير حفاض الطفل، بعد لمس سلة القمامة ، بعد لمس النقود ، قبل وبعد التماس أو زيارة مريض ، بعد لمس طفل استخدم الحمام، قبل وبعد لمس الجلد أو العين أو الأنف أو الرأس أو الفم ،
فمن المعروف أن الأطفال يلمسون وجوههم بمعدل 80 مرة فى الساعة، وطلبة الجامعة 16 مرة فى الساعة.
ومن الأمور الأخري أيضا ضرورة غسل الأيدي بعد لمس الحيوانات أو فضلاتها ، وعند إتساخ الأيدى، بعد إرتداء الحذاء ، قبل وبعد إرتداء القفازات، قبل إرتداء العدسة اللاصقة ، وعند تنظيف الأسطح .
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
* إستخدام ماء نظيف جارى دافئ ، فالماء الساخن عند 45 درجة مئوية يزيل الشحوم وبالتالى الميكروبات
* التصبين : يفضل الصابون السائل ولمدة 20 ثانية على الأقل
* فى حالة غياب الصابون :يفضل غسل اليدين بالكحول بعد غسل اليدين بالماء وتجفيفهما
* وإذا تعذر ذلك فالمسح الجيد بمناديل الكحول
* فرك كامل لسطح اليدين
* فرك الإصابع دائرياً
* فرك مابين الأصابع
* فرك الأظافر و ما تحتهما
* فرك ما تحت الاظافر : يقلل كمية الميكروبات القابعة تحت الأظافر 350 مرة
* شطف اليدين جيداً بالماء الجارى بعد التصبين لمد ة 20 ثانية
* تجفيف اليد بمناديل ورقية تستخدم مرة واحدة
وهنا نضع رابط كامل عن طريقة تنظيم اليدين بالماء والصابون بطريقة صحيحة كما أقرت بها وزارة
الصحة
.
الجمعة 14 أكتوبر 2011 - 14:00
